JAK PRACUJEMY?

Każdy problem, z którym zgłasza się osoba, wymaga indywidualnego podejścia. W odpowiedzi na Państwa potrzeby, oferujemy następujące formy pomocy:

 

Konsultacja psychologiczna

Jest to rozmowa, która ma na celu określenie i nazwanie problemu, z którym osoba zgłasza się do gabinetu oraz ustalenie możliwych form pomocy w konkretnej sytuacji. W niektórych przypadkach jedna konsultacja wystarcza, by znaleźć rozwiązanie, zazwyczaj jednak potrzebne są 2-3 spotkania, aby dotrzeć do sedna problemu. Pojedyncza konsultacja trwa 50 minut.

 

Psychoterapia

Psychoterapia to 50-cio minutowe sesje odbywające się raz lub dwa razy w tygodniu o stałej porze, mające charakter rozmowy, podczas której pacjent i terapeuta pracują w określonych ramach nad celami ustalonymi na początku spotkań. Prowadzimy psychoterapię w nurcie psychodynamicznym. Psychoterapeuta nie zadaje zadań domowych, praca terapeutyczna odbywa się w trakcie sesji i polega na analizie nieświadomych aspektów funkcjonowania pacjenta. Efekty psychoterapii psychodynamicznej utrzymują się po zakończeniu psychoterapii. Pacjent otrzymuje narzędzia, do tego, by lepiej radzić sobie w relacjach i w pracy.

 

Interwencja kryzysowa

Jest to forma pomocy psychologicznej,  skoncentrowana na problemie wywołującym kryzys (rozwód, choroba, śmierć, wypadek, przemoc). Polega na udzieleniu wsparcia i skupieniu  się na możliwościach rozwiązania kryzysowej sytuacji, aby przywrócić osobie równowagę psychiczną. Jest to zazwyczaj kilka 50-cio minutowych spotkań, które kończą się wraz z ustaniem przyczyny kryzysu (mogą odbywać się częściej niż raz w tygodniu).

 

Terapia młodzieży

Jest to forma pomocy, przeznaczona dla młodzieży w wieku 12-18 lat, prowadzona w formie rozmowy o bieżących problemach. Spotkania odbywają się raz w tygodniu i mają na celu wzmocnienie możliwości samodzielnego rozwiązywania problemów, lepsze radzenie sobie w sytuacjach społecznych i w różnych relacjach (z rówieśnikami, rodzicami, nauczycielami). Terapia młodzieży możliwa jest za zgodą rodzica lub opiekuna prawnego.

 

Psychoterapia par

Są to spotkania mające na celu nazwanie i zrozumienie przyczyn problemów pary, poprawę komunikacji między partnerami/małżonkami, opanowanie emocji i wspólne ustalenie możliwych rozwiązań konfliktowych sytuacji. Jedno spotkanie trwa godzinę. Zazwyczaj potrzeba kilku-kilkunastu spotkań, aby uzyskać efekt terapeutyczny.

 

Terapia uzależnień

TERAPIA UZALEŻNIEŃ

Terapia uzależnień kierowana jest do osób mających problem z zażywaniem substancji psychoaktywnych (alkohol, leki, narkotyki). Pierwszym krokiem w terapii jest spotkanie konsultacyjne polegające na rozmowie o problemie oraz ustalenie leczenia dostosowanego do indywidualnych potrzeb pacjenta.

TERAPIA WSPÓŁUZALEŻNIEŃ

Terapia współuzależnień polega na pomocy osobie, która nie radzi sobie z problemem uzależnienia bliskiej osoby. Praca z osobą współuzależnioną rozpoczyna się od indywidualnej konsultacji  (rozmowa o problemie).

TERAPIA DDA

Terapia DDA kierowana jest do osób, które mają w swojej historii życie w rodzinie, w której występował problem alkoholowy. Praca z osobą DDA rozpoczyna się od indywidualnej konsultacji, na której ustalany jest cel pracy i rodzaj pomocy, dostosowanej do potrzeb osoby.

 

Therapy in English

We offer individual psychodynamic psychotherapy to adults experiencing various difficulties. Sessions take place once a week, last 50 minutes each. Duration of the therapy varies, depending on individual problems and needs.

 If you experience:

• anxiety, excessive stress, irritability

• personality disorders

• problems at work

• adaptation problems in a foreign country

• relationship crises: serious conflicts, tension, adultery, threat of divorce, separation

• life crises: death of an important person, serious illness, loss of work

• somatic symptoms

• depressed mood, lack of energy, changes in sleep patterns

do not hesitate to contact us!

Call 691 784 877 in order to book a first visit.